Se recomienda:
1) Tener a la mano los números telefónicos y redes sociales de instituciones públicas y privadas que ofrecen ayuda y orientación. 2) Hablar de tu situación con alguna persona de confianza y establecer entre ustedes un código de emergencia (palabra clave, emoji, frase, sticker, etc.) para que llame a la policía. 3) Tener preparada una maleta que incluya duplicado de las llaves, actas de nacimiento (propia y de hijas e hijos si es el caso), acta de matrimonio (si aplica), carnet del seguro social e identificación oficial, procedimiento judicial en trámite (si aplica) y medicinas.
| Estado | Nombre de la Institución | Datos de contacto | Correo electrónico | Página web | Redes sociales |
| Red Nacional de Refugios | 8008224460(55)52436432 | Facebook: @RedNacionaldeRefugiosAC | |||
| Fortaleza. Centro de Atención Integral a la Mujer I.A.P. | 56334512, 018008391033 las 24 horas | www.fortaleza.iap.org.mx | Twitter: @FortalezaIAP | ||
| Aguascalientes | Vifac | 4499718660 | aguascalientes@vifac.org | http://vifac.org | |
| Baja California Sur | Vifac (Mexicali) | 6865684889 | mexicali@vifac.org | http://vifac.org | |
| Baja California Sur | DIF Mexicali | 686 5672802, 5672720, 5675150 | www.difbc.gob.mx | Facebook: @BC.DIF | |
| Patronato para el Centro de Atención a la Violencia Intrafamiliar en Mexicali | 686 5800242, 5800242, 5921901, 5616020 | cavima@cavim.org.mxbertha.cavimac@gmail.com | www.cavim.org.mx | Facebook: @CavimAc | |
| Vifac (Los Cabos) | 6246885062 | loscabos@vifac.org | http://vifac.org | ||
| Campeche | Instituto de la Mujer del Estado de Campeche | 019818169234 | direccióngeneral@imecam.gob.mxmonicjalil@hotmail.cominmujeres.campeche@gmail.com | imecam.gob.mx | Facebook: @IMECMUJERES |
| Vifac | 9818112172 | campeche@vifac.org | http://vifac.org | ||
| Ciudad de México | Casa de las Mercedes IAP | 55920382,57031109,57896827,70952734 | casadelasmercedes94@gmail.com | Facebook: @Casa de las Mercedes IAP | |
| Casa Frida | 5523422702 | refugiotemporal.lgbtiq@gmail.com | |||
| Casa Hogar para Madres Solteras A. C. | 5556061376 | asociacionmadressolteras@hotmail.com | Fb: @Casa Hogar para Madres Solteras A.C. | ||
| Iglesia Cuerpo Número 5 y Albergue para Mujeres | 5551307900 | cuerpo_cinco@salvationary.org | https://ejercitodesalvacion.mx | ||
| Fundación Diarq IAP | 018008368880,5552027866 | info@fdiarq.org | www.fdiarq.org | ||
| Refugio para Mujeres que viven violencia familiar | 561878855555103464 ext. 405 | accesojusticiacasadeemergencia@gmail.comsub.espaciosderefugio@gmail.com | |||
| Vifac | 5525695782 | mexico@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 5525695782 | |
| Coahuila | Centro de Orientación y Protección a Victimas Intrafamiliar A. C (COPROVVI) | 8666344325 | corpovvi-ac@hotmail.com | ||
| Centro de Justificia para las Mujeres | (844)43400989 | Facebook: @SMCJEM | |||
| Fundación Luz y Esperanza. A. C. | 84441053728444817657 Ext. 103.Celular de emergencia: 844163056524 hrs. | fulye_caerop@hotmail.com | Facebook: @FUNDACIÓN LUZ Y ESPERANZA A.C | ||
| Mujeres Solidarias en la Acción Social de la Laguna (Musas de la Laguna AC) | 8712284439 | musas_2017@hotmail.com | Facebook: @Musas DE LA Laguna AC Mujeres Solidarias | ||
| Colima | Caso Hogar Rita Ruiz | (312)3072057 | www.japcolima.org | Facebook: @casahogarritaruiz | |
| Chiapas | Vifac (Tuxtla) | 9616129274 | chiapas@vifac.org | http://vifac.org | |
| Chihuahua | Vifac | 6566238484 (Ciudad Juárez)6144130858 (Chihuahua) | cdjuarez@vifac.orgchihuahua@vifac.org | http://vifac.org | |
| Durango | Casa de Restauración El Arca | 7372697 | casaarca@hotmail.com | Facebook: @Casa De Restauración El Arca A.C. | |
| Estado de México | Fundación Vive 100% Mujer A.C. | 58222212 | vive_enarmonia@hotmail.com | www.vivemujer.org | Facebook: @Fundación VIVE 100% MUJER |
| Guanajuato | Instituto para las Mujeres Guanajuatenses | (473)7332903 | imug.guanajuato.gob.mx | ||
| Refugio de Paz Albergue para Mujeres Maltratadas (Pénjamo) | (469) 6923683(469) 6924600 | nuevamarygto@hotmail.comangie_velmer@hotmail.com | Facebook: @Refugio de Paz, Albergue para Mujeres Maltratadas, A.C. | ||
| Vifac | 47771646864777130906 | ||||
| Jalisco | Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia del Estado de Jalisco.Centro de Atención a las Mujeres, sus hijos e hijas | 3330308200 Ext. 48240 | eunice.aviles@difjalisco.gob.mx | ||
| Vifac | 33316544613331654345 (Guadalajara) | guadalajara@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 3331058497 | |
| Michoacán | Secretaría de Igualdad Sustantiva y Desarrollo de las Mujeres Michoacanas | (443)1136700 | mujercomsoc@michoacan.gob.mx | mujer.michoacan.gob.mx | |
| Refugio Santa Fe I.A.P. (Morelia) | (443)3127251 | coordinacion.caer@gmail.com | www.refugiosantafe.org | Facebook: @CAERMORELIA | |
| Vifac | 3515152796 | zamora@vifac.org | http://vifac.org | ||
| Morelos | DIF Refugio de la Mujer | (777)3187656(777)3187656 | sudireccion.difusiondelosderechos@difmorelos.com | morelos.gob.mx | Facebook: @DIF_MorelosTwitter: @DIF_Morelos |
| Con Decisión Mujeres por Morelos | (01)7351140842 | www.mujerescondecision.org | |||
| Vifac | 7771018870 (Cuernavaca) | morelos@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 7775644566 | |
| Nuevo León | Alternativas Pacíficas (Monterrey) | 81837296948183729066 | info@alternativaspacificas.org | alternativaspacificas.org | Facebook: @AlternativasPacificas |
| Vifac | 81819120408181912050 | monterrey@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 8112796186 | |
| Oaxaca | Grupo de Mujeres 8 de Marzo A. C. | 2812079 | Facebook: @CAAMI.JUCHITAN | ||
| Vifac | 9515011908 | oaxaca@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 9511796376 | |
| Puebla | Anthus Asociacion Nacional contra la Trata Humana en la Sociedad | 52 22223 25507 | info@anthus.org.mx | www.anthus.org.mx | Facebook: @AnthusAC |
| Vifac | 2222351234 | puebla@vifac.org | http://vifac.org | ||
| Querétaro | Refugio Nu´ju | institutoqueretanodelasmujeres.gob.mx | |||
| Vifac | 4423127672 | queretaro@vifac.org | http://vifac.org | ||
| Quintana Roo | Vifac | 9988899546 | cancun@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 99 82 93 17 25 |
| San Luis Potosí | Otra Oportunidad A.C. | 44408147231 | otraoportunidadac@hotmail.com | otraoportunidad.altervista.org | |
| Sinaloa | Vifac | 66771596306671460279 | sinaloa@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 6672130000 |
| Sonora | Instituto Cajemense de la Mujer | Datos de contacto durante la contingencia:4105126, celular Unidad Municipal para Atender la Violencia: 6441681330 | Atención Psicológica: iduenas.icm@gmail.compsi.magalytamayo@gmail.comdulcevalenzuelaicm@gmail.comagustincepedaicm@gmail.comAsesoría Jurídica: lichbahena@gmail.com | Facebook: @Instituto Cajemense de la Mujer | |
| Vifac | 66221738886622173884 | sonora@vifac.org | http://vifac.org | ||
| Tabasco | DIF. Albergue temporal "Isabel de la Parra Madrazo" | (993)3572623(993)3572787 | albergue.temporal@gmail.com | dif.tabasco.gob.mx | |
| Yucatán | APIS Sureste | 52(999)9884048 | apissureste@gmail.com | apisfundacion.com | Facebook: @APIS Sureste. Fundación para la Equidad A.C.Twitter: @ApisSuresteInstagram: @apissuresteYoutube: Apis Sureste |
| Vifac | 9999271414 | merida@vifac.org | http://vifac.org | ||
| Veracruz | Vifac | 2299227740 | veracruz@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 2291577517 |
| Zacatecas | Albergue Centro de Atención a la Violencia Familiar de Zacatecas (CAVIZ) | 018008300308 | mgrh0226@gmail.com | ||
| Vifac | 4929227740 | zacatecas@vifac.org | http://vifac.org | Whatsapp: 4921296516 |